Неумывакин лечение гипертонии

Нетрадиционное лечение перекисью водорода в последние годы завоевывает все большую популярность. В чем же суть этого необычного метода лечения?

серия Природный защитник

Ирина Зайцева

Перекись водорода обладает рядом целебных свойств, благотворно влияющих на организм человека. Попробуйте рецепты, приведенные в книге, и убедитесь в этом сами

19,99 руб.

Лечение перекись водорода (гидропиритом)

Я рекомендую всем, как больным, так и здоровым, взять за правило: принимать перекись водорода ежедневно. Помимо того, что с помощью этого вещества происходит насыщение внутренних тканей кислородом, которого нам постоянно не хватает, перекись помогает нашему организму успешно бороться с бактериальными, грибковыми, паразитарными и вирусными инфекциями, побеждать и предупреждать развитие атеросклероза, стимулировать работу иммунной системы, препятствовать росту опухолей, а также справляться с простудными заболеваниями (в том числе и гриппом), депрессией, заболеваниями десен.

Наружно: Обычная 3%-ная Н2 О2 — 1-2 ч. ложки на 50мл воды в виде компрессов, втираний в любые болезненные места при кожных заболеваниях, полосканиях. При любых состояниях (грипп, головная боль, особенно при болезни Паркинсона и рассеянном склерозе и др.) следует пипеткой закапывать в нос из расчета 10-15 капель на 1 ст. ложку воды сначала в одну, потом в другую ноздрю. Через несколько дней можно вводить по 1 кубику шприцем (утром и вече ром), а больным чаще.

Внутривенно: 2 мл Н2 О2 на 200мл физиологического раствора (или дистиллированной воды) вводить медленно по 60 капель в минуту (капельница): в первый день 100 мл, 2-й — 150мл, 3-7-й день по 200 мл. Вводите перекись в вену очень медленно, буквально капельно. В первые дни возможно повышение температуры в связи с тем, что при этом происходит гибель патогенной микрофлоры, это норма. В месте инъекции возможно покраснение, приложите холодный компресс. Только надо помнить, что этот метод в России не узаконен, хотя за рубежом он применяется.

Внутрь: Обычная 3%-ная Н2 О2. Начиная с 1 капли по 1-2 cт. ложки обычной воды 3 раза в день за 30 минут до еды или через 2 часа после, ежедневно добавляя по 1 капле и довести до 10 капель на 10-й день, перерыв 2 — 3 дня и принимать уже по10 капель сколько хотите. Строго соблюдайте рекомендации по приему, поскольку принимать надо обязательно на пустой желудок. Общее количество принимаемой внутрь перекиси не должно превышать 30 капель в день. Затем перерыв 3-5 дней. Новый цикл можно начинать сразу с 10 капель 3 раза в день на 1-2 ст. ложки воды.

Учитывая, что в сегодняшних условиях жизни, экологии, питании человеку постоянно не хватает атомарного кислорода, принимать гидропирит следует в течение всей жизни.

Иногда наблюдаются случаи, когда после приема Н2 О2 возникают дискомфортные явления: боли, чувство жжения и т.д. Этого не надо бояться. Реакция на прием H2 О2 у многих людей неодинакова. У нас есть такой фермент каталаза, которая как раз расщепляет перекись водорода на воду и молекулярный кислород. Уровень ее в организме у разных людей различен. В результате «цивилизованной» жизни, когда мы едим жареное, жирное, копчености, да еще отравленную химическими веществами пищу, где вообще нет кислорода, на ее переработку его требуется большое количество. Ткани живут фактически в безкислородной среде, и они вынуждены бороться за каждый лишний «глоток» воздуха. Вот на этом фоне и происходят различные недомогания, которые больные связывают с приемом Н2 О2. Это «кричат» клетки, которые «просят» пощады. Надо переждать 1 -2 дня, и если вы принимали по 10 капель, то принимайте по 5, пока организм не привыкнет к препарату.

При принятии Н2 О2 внутрь возможны очень кратковременные потери сознания. Это, прежде всего, из быстрого перенасыщения организма кислородом, также, когда вы из душного, насыщенного смогом города, попадаете вдруг на дачу, где воздух совершенно чист. Всегда первое время кружится голова. Могут быть, конечно, и некоторые другие причины. Скажем, непереносимость Н2 О2. хотя это очень редко. В принципе же, ручаюсь, перекись водорода в тех дозах, которые я рекомендую, совершенно безопасный препарат.

И я настойчиво хочу подчеркнуть, что перед употреблением перекиси, если, конечно, вы хотите достичь ощутимого результата, необходимо провести хотя бы очищение толстого кишечника, а лучше – еще и печени.

Можно давать перекись и детям. Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1-2 капли на 1 ст.ложку воды, с 5-10 лет — по 2-5, с 10-14 лет — по 5-8 капель за 1 раз, все так же на 1-2 ст.ложки воды.

Чтобы понять результат действия перекиси, нужно пить ее долгое время и сравнивать свое состояние с тем, что было три месяца назад, полгода назад и т.д. Результат несомненный: отступают даже очень тяжелые недуги.

Внутривенный вариант лучше проводить под наблюдением врача.

Особо хочу остановиться при лечение через нос. При дыхании через нос часть кислорода попадает сразу в мозг — это его своеобразная резервная подпитка. Так вот, при любых процессах в гайморовых лобных пазухах с шумами и болями в голове, взять по 10-15 капель перекиси водорода на 1 ст.ложку воды, набрать в пипетку и ввести вначале в одну, а потом в другую ноздрю. Когда через 10-15 секунд из носа начнет выделяться слизь, наклонить голову к плечу, зажать пальцем ноздрю, которая сверху, а через нижнюю «выдуть» все, что выйдет. Затем сменить наклон головы и проделать то же. Минут 10-15 ничего не пить и не есть.

Инсульт не грозит тем, кто ведет регулярный уход за зубами с помощью перекиси водорода и питьевой соды. Американские ученые, которые в течение 10 лет наблюдали за двадцатью тысячами пациентов, пришли к выводу, что это существенно снижает риск кровоизлияния в мозг.

Рецепт такой: в 0,5 чайной ложки питьевой соды капнуть 5-6 капель 3%-ной перекиси водорода (Н2 О2 размешать и нанести ее на марлевый или ватный тампон). Затем этим тампоном чистить зубы и слегка массировать десны в течение 4-5 минут. Эту процедуру надо делать утром после сна. Если есть необходимость, то можно и вечером — перед сном.

Надо помнить, что Н2 О2 должна вырабатываться у нас в организме, только для этого надо создать условия — очистить его от внутренней грязи, о чем вы уже знаете. Помните, чем меньше в организме кислорода, то есть клетки находятся в бескисродной среде, тем быстрее там развивается раковый процесс, либо в такой закисленной среде клетки мутируют и начинают жить по «своим законам».

Так как наш организм из-за относительной обездвиженности характера питания и других факторов практически всегда испытывает недостаток в кислороде, то прием Н2 О2 (или гидропирита — 1-2 таблетки на 50 мл воды) при любых расстройствах будет не лишним. Противопоказаний для применения перекиси водорода нет! Наличие в ней свинца, в том количестве, о котором идет речь (максимум 30 капель в день), значительно меньше, нежели в употребляемой в течение дня водопроводной воде и продуктах питания. Поэтому она абсолютно безвредна.

Н2 О2 не панацея. Но возможности ее применения очень широки. Я бы назвал перекись универсальным вспомогательным средством лечения, которое нормально сочетается с подавляющим большинством лекарственных препаратов.

Неумывакин И.П.

  • Книги Неумывакина

    И.П.Неумывакин, Л.С.Неумывакина. «Эндоэкология здоровья» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Перекись водорода» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Вода — жизнь и здоровье » приобрести

    И.П.Неумывакин. «Позвоночник» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Диабет:Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Пути избавления от болезней: гипертония, диабет. » приобрести

    И.П.Неумывакин, Л.С.Неумывакина. «Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Биоэнергетическая сущность человека. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Долголетие. Бессмертен ли человек. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Чайный гриб. Природный целитель» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Овес. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Мумие: Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Соль. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Льняное масло. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Чистотел. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Кремний. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Лимон. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Хрен. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Мед: Мифы и реальность.» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Морковь. Мифы и реальность» приобрести

    И.П.Неумывакин. «Яблочный уксус. На страже здоровья» приобрести

    Источник:http://docbolit.ru/rez/db/h2o2.php

  • Гипертония степени лечение

    Методы лечения гипертонии

    Как вы уже могли прочитать выше, лечение гипертонии сводится к двум направлениям: переход пациента на здоровый образ жизни (нелекарственное лечение) и прием лекарств, нормализующих кровяное давление. К сожалению, все без исключения лекарства, понижающие кровяное давление, имеют побочные эффекты, более или менее сильные.

    «Оздоровление» образа жизни пациента — это первый этап лечебного процесса, который является весьма эффективным на начальной стадии заболевания. Порой перехода на здоровый образ жизни оказывается достаточно для нормализации кровяного давления, без использования лекарств.

    Уменьшение массы тела (похудение) — является эффективным средством для лечения гипертонии и сахарного диабета . Достоверно известно, что если пациент «сбрасывает» 10 кг лишнего веса, то при этом он избавляется от 5-10 мм. рт.ст. повышенного давления. Диета при гипертонии предусматривает изменения в питании, как с точки зрения количества, так и качества поглощаемой еды. Правильное питание помогает бороться с излишним весоми нормализует обмен веществ. См. также статьи в рубрике «Диета при гипертонии «.

    Для пациента с гипертонией очень важно снизить потребление соли. Оказывается, поваренная соль задерживает лишнюю воду в организме, а из-за этого повышается артериальное давление. Норма суточного потребления соли при повышенном артериальном давлении — не более 5 граммов в день, и чем меньше, тем лучше. В эти 5 г соли в сутки входят продукты со скрытым содержанием соли. Практически это значит, что солонку нужно спрятат как можно дальше. Вы в любом случае будете получать более чем достаточно соли из готовых продуктов, которые едите. Пищевая промышленность добавляет соль практически всюду. Ведь даже черный хлеб продается уже соленым. Если вы сократите потребление соли, то сможете снизить свое кровяное давление на 2-5 мм. рт. ст. а также у вас будут меньше «изнашиваться» почки.

    Потребление кальция, магния и калия — наоборот, следует увеличить. Это полезно для работы сердечно-сосудистой системы. Калий укрепляет сердечную мышцу и помогает выводить излишки жидкости из организма, а магний снимает напряжение в кровеносных сосудах. Кальций снижает стресс, укрепляет кости и зубы, помогает предотвратить остеопороз. Эти минералы содержатся в овощах, фруктах и молочных продуктах. Старайтесь также есть «дары моря» почаще.

    Ограничение спиртного (у ранее пьющих пациентов) способствует снижению кровяного давления на 2-4 мм. рт. ст. В сутки можно выпить не более одной бутылки пива. 50 мл. коньяка или 150 мл. вина, и то нерегулярно, не чаще 2-3 раз в неделю.

    Ежедневные занятия физкультурой на свежем воздухе отлично помогают взять под контроль гипертонию. На гипертоников отлично действуют пешие прогулки в течение 30-60 минут, в сочетании с периодами кратковременной бурной физической активности, насколько позволяет самочувствие. Регулярные физические упражнения уменьшают повышенное кровяное давление на 5-10 мм.рт.ст. Все эти мероприятия по лечению гипертонии (правильная диета, физические упражнения. ограничение потребления соли и спиртного, а также уменьшение уровня стресса) могут совместно дать значительный эффект и, возможно, избавят пациента от необходимости принимать лекарства.

    Источник:http://brosaem.info/ljechjenije-gipjertonii-na-nachalnoj-stadii-boljezni.php

    Лечение травами гипертонии

    Лечение травами гипертонии

    Для профилактики и лечения гипертонии используют травы, оказывающие спазмолитическое, седативное, мочегонное действие. Их можно разделить на три категории. Первая действует успокаивающе на центральную нервную систему, вторая обладает непосредственным лечебным эффектом, а третья применяется для лечения и профилактики осложнений.

    Растения первой группы лучше всего применять для профилактики и в первой — начале второй стадии болезни. К ним относятся валериана, мелисса, пион, пустырник, хмель, синюха, белозор.

    К растениям второй группы относятся сушеница болотная, черноплодная рябина, омела белая, паслен черный, чеснок, магнолия, даурский клопогон, байкальский шлемник, барвинок, астрагал, боярышник, грецкий орех.

    И наконец, к третьей группе растений следует отнести почечный чай, хвощ полевой, бессмертник, березу повислую, календулу, василек, одуванчик, пырей, лесную яблоню, мяту перечную, зверобой, кукурузу.

    Настои и отвары из лекарственных растений нужно принимать длительное время, делая небольшие перерывы на неделю через каждые 2—3 месяца. Женщинам рекомендуется делать перерывы во время менструации.

    Рецепты лечения травами.

    • Смешать равные части травы пустырника, корней валерианы, тминного и укропного семени. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. Пить теплым 3 раза в день по пол стакана.

    • Залить 15 г травы пустырника стаканом остуженной кипяченой воды. Настаивать в закрытом сосуде 12 часов. Принимать по 3—4 раза в день за час до еды.

    • Смешать в равном соотношении траву сушеницы болотной, омелы белой, пустырника обыкновенного и цветки боярышника кроваво-красного. Залить 1 стаканом крутого кипятка 1 ст. ложку смеси, накрыть, настоять в течение получаса, процедить, отжать траву, долить кипяченой воды до объема 1 стакана. Принимать после еды 3 раза в день по половине стакана.

    • Залить 20 г измельченной травы сушеницы болотной двумя стаканами кипятка. Кипятить на медленном огне под крышкой в течение 5 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по пол стакана 3 раза в день перед едой.

    Одновременно с приемом внутрь делают ножные ванны. Для ножных ванн нужно взять 200 г травы, залить 0,5 л воды и кипятить в течение 10 минут. Отвар процедить, охладить, вылить в ведро. Продолжительность ванны 20 минут.

    • Залить 2—3 ст. ложки соцветий ноготков лекарственных (календулы) 0,5 л кипятка, настаивать в течение 1 часа. Пить по 1 стакану теплого настоя 3-4 раза в день, лучше до еды, добавляя мед по вкусу.

    • Залить 1 ст. ложку сухих плодов шиповника 2 стаканами кипятка, нагревать на небольшом огне в течение 10 минут, охладить, процедить, добавить 1 ст. ложку меда, перемешать. Хранить в холодильнике под крышкой, принимая пол стакана 2-3 раза в день.

    • Заварить 1 ст. ложку сухих плодов боярышника кроваво-красного стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Настой принимать по 1—2 ст. ложки 3—4 раза в день до еды.

    • Залить 1 ст. ложку измельченных корней и листьев сельдерея стаканом горячей кипяченой воды, настаивать 4 часа в посуде с плотно прикрытой крышкой, процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день перед едой в подогретом виде.

    • Растертую с сахаром клюкву кушать после еды 3 раза в день по 1 ст. ложке.

    • Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды сок черноплодной рябины в течение 2 недель.

    • Принимать 3—4 раза в день по 1 ст. ложке свежего сока красной рябины в течение месяца.

    • Натереть на терке хрен, залить его 1 стаканом кипяченой воды, оставить на сутки, после чего процедить. Взять 2 ст. ложки получившейся массы, добавить по 1 стакану свежевыжатого сока моркови и свеклы, 1 стакан меда и сок 1 лимона, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 2—3 раза в день через 2—3 часа после еды или за час до еды. Смесь можно хранить в холодильнике.

    • В стакане минеральной воды растворить 1 ст. ложку меда, добавить сок половины лимона. Употреблять за один прием натощак в течение 10 дней.

    Источник:http://serdcesosudy.ru/gipertoniya/lecheniya-travami-gipertonii.html

    Лечение гипертонии у пожилых людей: особенности и основные принципы

    Лечение гипертонии у пожилых людей: особенности и основные принципы

    Лечение гипертонии у пожилых людей, когда анамнез отягощен множеством диагнозов, многие из которых вызваны нелеченым высоким давлением, представляет собой уже борьбу за жизнь.

    Повышенное давление в современном обществе – явление более чем распространенное. Настолько, что к этому показателю нездоровья некоторые люди относятся легкомысленно, перебиваясь приемом гипертензивных средств от случая к случаю.

    В старшем возрасте нередко приходится расплачиваться за допущенную небрежность по отношению к своему здоровью.

    Содержание

    Об особенностях почтенного возраста

    По мере старения в организме происходят необратимые изменения, некоторые из них оказывают прямое воздействие на артериальное давление. В первую очередь это касается кровеносных сосудов и почек. Что же происходит?

    1. Потеря упругости и эластичности; сосуды становятся все более жесткими (ригидными). Метаболические проблемы на фоне постоянного высокого давления дополнительно приводят к нарушению их функций и строения (ангиопатии). Поврежденные хрупкие сосуды уже не могут приспосабливаться к скачкам давления крови на их стенки. И всегда существует риск кровоизлияния.
    2. Сужение просвета кровеносных сосудов (вазоконстрикция) различного патогенеза.
    3. Повышение сосудистого тонуса на фоне атеросклеротических повреждений эндотелия.
    4. Снижение активности гормона почек ренина в плазме с одновременным усилением выработки гормона надпочечников альдостерона; его избыток повышает концентрацию ионов натрия в плазме (гипернатриемию), что в итоге приводит к задержке воды почками и повышению давления.

    При таком комплексном износе организма к старости лечение гипертонии не может сводиться к одному снижению АД.  Нужно одновременно предотвратить поражение органов, которые могут стать мишенью при очередном его «выстреле». Прежде всего, сердца, головного мозга, почек, органов зрения.

    Лечение гипертонии у пожилых людей предполагает выбор эффективных гипотензивных средств, замедляющих прогрессирование побочных заболеваний вплоть до полного устранения риска их развития.

    Речь идет об инфарктах и микроинсультах, приводящих к снижению интеллекта (деменции), памяти, внимания, остроты зрения, а также почечной недостаточности.

    В этом смысле опасным для жизни считается верхнее, систолическое давление, его иногда называют сердечным, что не совсем верно, поскольку в его создании участвуют и крупные артерии.

    Лечить или не лечить?

    Долгое время считалось, что активно лечить медикаментами артериальную гипертонию (АГ) у лиц старшей возрастной группы нецелесообразно ввиду развития побочных реакций на антигипертензивные средства. И врачи лишь наблюдали своих пациентов.

    Но проводимые крупные научные исследования на предмет переносимости лекарственной терапии и ее влияния на частоту осложнений показали, что при грамотном назначении препаратов больным АГ инсульты сокращаются на 40%, а сердечнососудистые осложнения — на 30%.

    При обнаружении артериальной гипертонии у пациентов от 60 лет, им должны быть сделаны соответствующие назначения, которые улучшат качество жизни и прогноз.

    А если пожилой человек гипертоник «со стажем», то сводить на нет ранее регулярный прием лекарств, снижающих давление, нельзя категорически.

    Именно продление жизни и ее качественный уровень являются конечной целью лечения систолической гипертонии у пожилых.

    Основные принципы лечения медикаментами

    Во избежание развития мозговой или почечной недостаточности систолическое АД необходимо снижать постепенно с 10-15% до 30%.

    У больных старше 60 лет показатель должен опускаться до желаемого уровня за несколько недель или даже месяцев.

    При ишемической болезни сердца давление до нормы снижать нельзя, иначе можно спровоцировать ухудшение коронарного кровообращения.

    Начальная доза антигипертензивных препаратов должна быть низкой, повышается дозировка с осторожностью.

    Согласно гериатрической практике медикаменты подбираются индивидуально с учетом существующего «букета» заболеваний.

    Контрольные замеры давления в положениях лежа и стоя должны быть регулярные.

    Необходимо следить за состоянием почек (балансом воды и электролитов), а также углеводным обменом.

    У пожилых может отличаться эффективность препаратов. Возрастные изменения индивидуально влияют на фармакокинетику (всасывание, распределение, выведение и т.д.) гипотензивных средств, поэтому требуется их корректировка.

    Рекомендуемые медикаменты

    В условиях характерных особенностей возрастной категории больных АГ максимальный эффект можно ожидать от следующей группы антигипертензивных препаратов:

    Источник:http://headexpert.ru/zabolevaniya/gipertoniya/u-pozhilix-lyudej.html

    Как понизить давление

    Как понизить давление

    Содержание:

    Повышенным артериальным давлением, обусловленным гипертонией (гипертонической болезнью ), страдает примерно половина жителей России. При этом повышенными считаются значения выше 140/90 мм ртутного столба вне зависимости от возраста пациента. Способов, как понизить давление, известно масса. В любом случае при лечении гипертонии важно понимать, что одна из возможных ее причин – результат интенсивной работы сердца, которое вынуждено проталкивать через суженные кровеносные сосуды необходимое головному мозгу количество крови, чтобы мозг не испытывал кислородного голодания. При этом сосуды и сердце могут быть здоровыми и не страдать какими-либо органическими заболеваниями.

    Симптомы повышенного давления

    При повышении артериального давления, прежде всего, появляется головная боль. Чаще всего в затылке, причем боль может появиться утром после пробуждения.

    Другими распространенными симптомами повышенного давления являются:

    • бессонница;
    • раздражительность;
    • понижение остроты зрения;
    • боли в области сердца, начинают ощущаться сердцебиения, появляется одышка ;
    • ухудшение памяти;
    • головокружение и носовое кровотечение.

    Как правило, симптомы проявляются в случае запущенной гипертонической болезни. Нужно страдать ей не один год, чтобы получить такое расстройство здоровья.

    Также могут случаться гипертонические кризы – резкие повышения артериального давления. Зачастую их причиной являются стрессы, чрезмерные физические усилия, накопившаяся усталость в результате недостаточного отдыха.

    Как понизить давление в домашних условиях

    • Понизить высокие показатели помогает устранение нервных перегрузок дома и на работе. Обязательным условием успешного лечения гипертонии является положительный эмоциональный фон.
    • Одним из условий оптимального душевного состояния больного является любимая профессия. Дома также следует поддерживать доброжелательные отношения и обеспечить гармонию сексуальной жизни.
    • Нередко играет роль наследственный фактор. То есть если родители или родственники страдают данным нарушением здоровья, вероятность его появления у детей увеличивается.
    • Следует начать-таки контролировать вес, а также избавиться от излишков жира. Поскольку для того, чтобы обеспечить питанием все ткани организма, сердцу приходится совершать много работы, прокачивать через сосуды большее количество крови.
    • Понизить высокие показатели часто удается с помощью физкультурных упражнений, которые можно выполнять в домашних условиях. Тем более при малоподвижном образе жизни сердце ослабевает, а масса тела — увеличивается.
    • Как известно, соль удерживает в организме избыточное количество жидкости. Поэтому лучше полностью отказаться от ее употребления.

    Как быстро понизить давление

    Для быстрого понижения давления можно использовать следующие способы:

    • Смочить в яблочном уксусе бумажные салфетки и приложить их к ступням на 10 минут.
    • Смесь из настойки валерианы, пустырника, боярышника и Валокордина нужно постоянно носить с собой. При появлении симптомов увеличенного давления принять чайную ложку смеси, разведя ее в небольшом количестве воды.
    • Понизить показатели и быстро улучшить состояние можно Корвалолом. Для этого 45 капель Корвалола смешать с четвертью стакана горячей воды такой температуры, чтобы воду можно было выпить залпом. Примерно через полчаса состояние улучшается.
    • Проделать простейшую дыхательную гимнастику. Для этого удобно сесть, расслабить тело, глубоко вдохнуть и медленно выдыхать 7-10 секунд. Простейший прием, выполняемый две-три минуты, позволяет понизить значения верхней и нижней границы на 20-30 единиц.

    Следует соблюдать известную осторожность и ни в коем случае не паниковать, особенно если значения давления стали вдруг высоки. Если его чересчур резко понизить, может появиться рвота, головокружение, вплоть до потери сознания. Особенно если переборщить с дозировкой препаратов, ведь нередко после приема одной дозы через небольшой промежуток времени принимается еще одна, поскольку пациенту кажется, что первая доза не подействовала. В результате может сильно нарушиться работа сердечно сосудистой системы, вплоть до наступления коматозного состояния.

    Как понизить давление при помощи соответствующего питания

    При лечении гипертонии важно соблюдать правильный рацион питания. Нужно есть как можно больше овощей и по возможности отказаться от жирной пищи. Разумеется, ограничить употребление соли .

    Особенно важно соблюдать баланс поступления в организм калия, кальция, магния и натрия. В сутки взрослому необходимо 1500мг калия, 1200мг кальция, 450мг магния и 1500мг натрия.

    В каких продуктах больше всего полезных микроэлементов от гипертонии

    • Калий. Много калия содержится в кураге, тыквенных семечках, миндале, изюме, черносливе, грецких орехах, гречке, авокадо, брюссельской капусте, сельдерее, грибах;
    • Кальций. Данный микроэлемент содержится в белокочанной капусте, фасоли, обезжиренном твороге, кефире, креветках;
    • Магний. Он содержится в тыквенных семечках, кунжуте, миндале, арахисе, овсянке, семенах подсолнечника;
    • Натрий. Источник натрия – соль, но ее можно употреблять не больше половины чайной ложки в день, и это с учетом соли, уже содержащейся в консервированных продуктах – к примеру, в майонезе или кетчупе.

    Рацион питания при гипертонии должен обязательно включать полиненасыщенные жирные кислоты, делающие стенки сосудов эластичными. Для этого необходимо употреблять оливковое масло, лосось, палтус, скумбрию и другие жирные сорта рыбы.

    В продуктах должны обязательно содержаться витамины Е, С. Для лечения гипертонии полезно есть чернику, листовую капусту, петрушку, шпинат, цитрусовые, красный сладкий перец, клубнику.

    Исследованиями, проведенными в Лондонской школе медицины, доказано, что понижение давления можно вызвать при помощи стакана свекольного сока. Эффект длится примерно сутки. После приготовления свекольного сока нужно дать ему два часа отстояться, чтобы избавить от вредных летучих веществ. Затем развести пополам с водой и выпить разведенный сок в течение дня в несколько приемов.

    Повышение или понижение давления вызывает употребление кофе?

    Много споров вызывает вопрос о влиянии кофе на повышение артериального давления. Считается, что несколько чашек кофе, употребленных на протяжении дня, увеличивают показатели на 2-3 мм ртутного столба. Очевидно, это слишком мало, чтобы всерьез говорить о вреде кофе при гипертонической болезни.

    Исследования, проведенные в различных странах, также не позволяют сделать однозначный вывод о том, понижает или повышает давление кофе. Английские специалисты убеждены, что при привычке употреблять кофе каждый день показатели почти не повышаются, хотя могут увеличиться непосредственно после его приема. В среднем верхние и нижние значения увеличиваются на 5мм ртутного столба в течение часа и держатся до трех часов.

    Голландские медики, убедившие любителей кофе перейти на напиток без содержания кофеина, также пришли к выводу, что кофе практически не увеличивает показателей, у всех наблюдаемых они осталось примерно на том же уровне.

    Употребление чая каркаде

    Многим приходилось слышать версию, что холодный чай каркаде снижает давление, а горячий – увеличивает. Хотя практика показывает, что все это очень индивидуально. Согласно исследованиям американских врачей, чай каркаде показано регулярно принимать всем гипертоникам. Правда, в исследовании не указано, в каком именно виде – в горячем или в охлажденном. У испытуемой группы после полутора месяцев регулярного приема чая каркаде по три чашки в день показатели понизились в среднем на 6-13%. Кроме того, чай, понижающий артериальное давление, полезен для снижения риска инсульта, аритмии и различных заболеваний сердца.

    Лечение гипертонии народными средствами

    Лечение гипертонии важно не только для избавления от головной боли и других неприятных симптомов, но и чтобы понизить нагрузку на сердце, которое в данных условиях вынуждено работать более интенсивно.

    Проверенное народное средство от гипертонии – черноплодная рябина

    • чтобы понизить показатели, каждый день две недели подряд полезно съедать 10г ягод или принимать 30г отжатого сока;
    • ягоды черноплодной рябины можно смешать с сахарным песком из расчета на 1 кг ягод 700г песка. Хранить смесь нужно в холодильнике. Принимать по две столовых ложки два раза в день;
    • в случае избыточного веса или сахарного диабета можно приготовить настой, залив столовую ложку высушенных ягод рябины стаканом кипятка. Через полчаса настой процедить и принимать по 2-3 столовых ложки 2 раза в день. Приготовленный и остывший настой хранить в прохладном месте.

    Как понизить давление соками

    Лимон понижает давление

    В домашних условиях полезно приготовить лечебный состав из лимона и чеснока. Нужно прокрутить через мясорубку три лимона вместе с кожурой, три головки чеснока. Залить смесь пятью стаканами кипятка и настаивать сутки в закрытой посуде, периодически помешивая. На следующий день процедить. Чтобы понизить показатели артериального давления, принимать по столовой ложке три раза в день за час до еды. Рот после приема лучше прополоскать, чтобы лимонная кислота не разъедала зубную эмаль.

    Источник:http://www.silazdorovya.ru/kak-ponizit-davlenie/

    Лечение гипертонии в домашних условиях

    Лечение гипертонии в домашних условиях

    По большому счету лечение этого распространенного заболевания сводится к тому, что больной человек в основном, находясь дома что-то делает для того, чтобы пресловутое повышенное артериальное давление снизилось.

    Находясь дома он либо принимает назначенные лечащим врачом лекарства, либо, следуя какой-нибудь оригинальной методике коррекции артериального давления выполняет тот или другой установленный комплекс упражнений. Но все равно домашние условия – это основное место нахождения больного человека, где ему приходиться сражаться с повышенным артериальным давлением.

    Правда, еще имеются больничные стационары где также корригируют артериальное давление в основном медикаментозными, либо физиотерапевтическими средствами. Но это уже случаи крайние и происходят они когда уже состояние больного человека вызывает опасение для самой жизни. А так бороться с повышенным артериальным давлением человеку приходиться в основном дома. Но мне довольно часто задают вопрос: «А можно ли именно в домашних условиях победить пресловутую артериальную гипертензию. Можно ли не выходя из дома стабилизировать артериальное давление?» И однозначно ответить как-то затруднительно.

    Да, действительно в домашних уютных условиях можно великолепно снижать повышенное артериальное давление – благо обстановка тому способствует. Да, действительно в домашних условиях можно отшлифовывать полюбившийся комплекс упражнений. Но все равно говорить о полной победе над самим заболеванием категорично как-то опрометчиво.

    Прежде всего потому, что в этом заурядном случае будет происходить дисбаланс между больным человеком и Природой из которой в конце концов, он вышел. То есть больной человек сознательно будет формировать у себя отрицательную доминанту на все факторы Природы. Дождь, снег, порывистый ветер всегда будут вызывать у него негативные реакции: артериальное давление даже при одном упоминании о том, что придется выходить по какой-то проблеме на улицу станет подниматься и удерживаться на высоких цифрах.

    Только при упоминании.

    А если уже действительно придется контактировать с ее величеством Природой, то положительный эффект достигнутый в тепличных домашних условиях может полностью свестись на «нет». А в жаркий день, когда действительно охота легкой прохлады и действительно охота выйти наружу и где-то хотя бы в тени посидеть. Разве можно, обливаясь потом, продолжая сидеть в квартире рассуждать о победе над артериальное гипертензией? Нет, конечно. И поэтому отрывать себя от Природы при повышенным артериальном давлении нельзя.

    Это в ортодоксальной медицине принято как бы оберегать человека от пагубных факторов Природы: дождя, снега, пылающего солнца. То есть сознательно программировать на отрицательное  состояние. Не возьмешь с собою зонт – обязательно простудишься и, конечно же, можешь при наличие артериальной гипертензии получить гипертонический криз, или даже что-то большее. Не станешь одеваться тепло в лютый мороз – так и жди настоящего сюрприза со стороны здоровья – артериальное давление напомнит о себе незамедлительно. Избегайте прямого попадания на тело солнечных лучей, носите шляпу с большими полями и только тогда убережетесь от солнечного удара и гипертонического криза. А метеорологические воздействия! Да о них уже можно писать целые  оды. Это же ведь настоящие фронтовые сводки. Радио всегда напоминает о том, чтобы больной гипертонией в обязательном порядке принял лекарства и желательно усиленную дозу. Дескать, сегодня день неблагоприятный и присутствует огромный шанс получить со стороны здоровья то или иное осложнение болезни.

    Так и кажется что сильные мира сего только и пекутся о нашем здравии. Нет, это не серьезно. Ведь ортодоксальная установка такова, чтобы любой человек независимо от его статуса в обязательном порядке «подсаживался» на лекарства и пил их до скончания дней своих. Ведь их производство налажено великолепно. Но при любом заболевании, а при артериальной гипертензии особенно, отрывать себя от Природы недопустимо.

    Пожалуйста, совершенствуйте какую-нибудь модель дома, но все равно изыскивайте свободное время для пребывания на свежем воздухе. И желательно, чтобы эти пребывания стали регулярными независимо от «капризов» природы. Желательно вообще любую психофизическую модель отшлифовывать на свежем воздухе, а не в домашних условиях.

    Конечно, заниматься аутотренингом, или медитациями на дворе, когда льет дождь, или же  свирепствует мороз – дело несерьезное. Наш климат этому не благоприятствует. А вот обыкновенная ходьба или же бег просто в обязательном порядке должны протекать в Природе и причем независимо от ее «капризов». Какая-то беговая дорожка, или же велотренажер это заменяет лишь частично.

    Обычно утверждают обратное те, кто к этому никогда не имел отношения, а только упражнялся в краснобайстве. И поэтому не  случайно говорят, что любая идея имеет смысл, когда она подкреплена только личным опытом. Суррогат чего-то, это, прежде всего – суррогат. Иллюзия – это, прежде всего – самообман. Несбыточная мечта.

    В домашних условиях делайте самомассаж головы, выполняйте гимнастический комплекс, медитируйте, но на свежий воздух  надо выходить регулярно независимо от состояния погоды. И только когда в сознании это укоренится прочно, можно рассуждать о природном единстве и о победе над артериальной гипертензией.

    Небольшой совет тем, кто все-таки предпочитает какой-то модели психофизической коррекции артериального давления лекарства: Выходите на свежий воздух, не залеживаясь в постели. Как бы вам не было тяжело, оденьтесь по сезону и идите в Природу. Ходите долго до легкой физической усталости, и вы очень скоро поймете что находитесь на верном пути. Вы очень скоро поймете, что лекарства — это самое неверное, что используется для лечения пресловутой артериальной гипертензии.

    И в особенности об этом должны знать люди молодые, юноши, девушки у которых  повышенное артериальное давление. У которых пресловутая гипертония. Вы молоды, грамотны, владеете компьютером. Информации о не медикаментозном лечении этой патологии сейчас много. Думайте о своем будущем каждый раз, когда намереваетесь подносить ко рту таблетку от повышенного артериального давления.

    28.09.2010

    Читайте также:

    Сравнительная характеристика методик лечения гипертонии

    Источник:http://www.gipertonia.net/osnovy/dom.php

    Лечение гипертонии за недели

    РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ

    Вторник, 05 Мая 2015 г. 20:57 + в цитатник

    РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ! ЛЕЧИТ ЗА НЕДЕЛЮ И НАВСЕГДА

    Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию

    Расскажу, как лечила мужа от гипертонии — у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы — помогало, но при этом все его пенсионные уходили на это лечение. Жили на мою пенсию,

    еле сводили концы с концами. Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа — ему 69 —

    держится на отметке 130/90.

    А теперь рецепт. В трехлитровую банку с самогоном крепостью 55 градусов положите по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, кедровых орешков вместе со скорлупой, цветов ирги, 4 листика мяты, небольшую веточку зверобоя, душица и 3 стебелька богородской травы (чабрец) вместе с цветками. Плотно закройте крышкой и настаивайте 2 недели в темном месте. Потом процедите и разлейте в бутылки, храните в прохладном месте.

    Принимайте по 1 ст. ложке утром и вечером перед едой. Через

    неделю после начала приема лекарства муж забыл о гипертонии. Я принимала эту же настойку, и вот уже 5 лет пью кофе — давление не скачет

    Источник:https: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_89425%2Fall

    Источник:http://www.liveinternet.ru/users/5799318/post361219047/

    Лечение гипертонической болезни

    Лечение гипертонической болезни

    Гипертоническая болезнь (эссенциальная, первичная гипертензия) –заболевание, ведущим признаком которого является артериальная гипертензия, не связанная с какой-либо известной причиной.

    1. Экзогенные факторы риска:
    • психическое напряжение,
    • никотиновая интоксикация,
    • алкогольная интоксикация,
    • злоупотребление NaCl,
    • гиподинамия,
    • переедание.
    2. Эндогенные факторы риска:
    • наследственность (если 2 родителя, то риск 50%),

    В настоящее время хорошо известны гемодинамические сдвиги АД при ГБ:

    1)  В начальных стадиях увеличивается минутный объем или сердечный выброс, а общее периферическое сопротивление остается на прежнем уровне;  отсюда происходит увеличение АД. Такой тип изменения гемодинамики носит название гиперкинетического.

    2)  В последующем все большее значение приобретает повышение общего периферического сопротивления, а сердечный выброс остается нормальным — эукинетический тип.

    3)  В дальнейшем, в далеко зашедшей стадии, происходит резкое увеличение периферического сопротивления на фоне уменьшенного сердечного выброса. Этот тип называется гипокинетическим.

    Обмен и экскреция катехоламинов в крови у больных ГБ остаются в норме или чуть повышены, имеется нарушение их депонирования. Симпатические нервные окончания имеют утолщения с депо норадреналина. Если волокно возбуждать, освобождающийся при этом норадреналин возбуждает альфа-рецепторы, повышая симпатическую активность соответствующей системы. Особенно богато снабжены альфа-рецепторами артериолы и венулы. Механизм инактивации в норме складывается из:

    а) 1О% разрушается с помощью фермента оксиметилтрансферазы;

    б) обратный транспорт  через мембрану.

    В патологии выделение медиатора остается в норме, при нарушении его депонирования катехоламины действуют на уровне рецепторов более длительное время и вызывают более длительные гипертензивные реакции. Повышается активность симпатической нервной системы, более длительное воздействие катехоламинов на уровне венул приводит к усилению венозного возврата к сердцу (спазм венул), усиливается работа сердца, следовательно,  увеличивается и его минутный объем. Норадреналин действует одновременно и на альфа-рецепторы артериол, увеличивая тем самым общее периферическое сопротивление. Альфа-рецепторами богато снабжены и почечные сосуды, в результате их спазма с последующей ишемией почки возбуждаются рецепторы юкстагломерулярного аппарата, клетки которого вырабатывают ренин. Следствием этого является повышение уровня ренина в крови. Сам ренин гормонально мало активен, но через системы ангиотензина приводит к:

    1)   Повышению тонуса артериол (сильнее и длительнее норадреналина).

    2)   Увеличению  работы сердца (количество ангиотензина II понижается при кардиогенном коллапсе).

    3)   Стимулировани. симпатической активности.

    4)   Ангиотензин II является одним из самых мощных стимуляторов выделения альдостерона.

    Далее включается механизм ренин-альдостерон, по мере чего происходит еще большая перестройка: альдостерон усиливает обратное всасывание натрия и воды в почечных канальцах, происходит пассивное внутриклеточное увеличение содержания натрия и воды. Внутриклеточное увеличение содержания натрия и воды происходит также и в стенках сосудов, в результате чего сосудистая стенка набухает (отекает), просвет ее суживается и увеличивается реактивность на вазоактивные вещества, в частности, к норадреналину, в результате чего присоединяется спазм сосудов, что в комплексе приводит к резкому увеличению периферического сопротивления. Повышается активность, и усиленно выделяется антидиуретический гормон, под влиянием которого еще больше увеличивается реабсорбция натрия и воды, увеличивается объем циркулирующей крови (ОЦК), усиливается минутный объем сердца.

    Естественные  гипотензивные  (депрессорные)  защитные системы:

    а) Система барорецепторов (реагирует на растяжение при увеличении АД) в каротидном синусе и в дуге аорты. При ГБ происходит перестройка барорецепторов на новый, более высокий критический уровень АД, при котором они срабатывают, то есть снижается их чувствительность к повышению АД. С этим также, возможно, связано повышение активности антидиуретического гормона.

    б) Система кининов и простагландинов (особенно простагландинов “А” и “Е”, которые вырабатываются в интерстициальной ткани почек). В норме при повышении АД выше критического уровня усиливается выработка кининов и простагландинов и срабатывают барорецепторы дуги аорты и синокаротидной зоны, в результате чего давление быстро нормализуется. При ГБ этот защитный механизм нарушен. Действие кининов и простагландинов: усиление почечного кровотока, усиление диуреза, усиление натрий-уреза. Следовательно, они являются идеальными салуретиками. По мере прогрессирования заболевания эти защитные системы истощаются,  натрий задерживается в организме, что в конечном итоге ведет к повышению давления.

    Кроме общепринятой, существуют еще две теории этиопатогенеза гипертонической болезни:

    1)   Мозаичная теория Пейджа, согласно которой один этиопатогенетический фактор не может вызвать ГБ, важна только совокупность факторов.

    2)  Теория мембранной патологии: в основе ГБ лежит нарушение проницаемости клеточных мембран для натрия. Есть предположение, что наследуется и этот тип мембранной патологии.

    Источник:http://it-med.ru/library/l/lechenie_1.htm

    Методы лечения гипертонии

    Методы лечения гипертонии

    Первый шаг в лечении любой серьезной болезни, такой как гипертония, – это прежде всего смена образа жизни и отказ от вредных привычек. Простая профилактика и безлекарственная терапия  будет являться лучшим предупреждением гипертонических кризов.

    1. Диетотерапия при гипертонии.

    Коррекция питания оказывается достаточной для того, чтобы надежно контролировать свое артериальное давление. Принципы коррекции питания:

    • снижение калорийности. Следует ограничивать себя в потреблении сладкой, жирной и мучной пищи, так как повышенным давлением очень часто страдают люди с избыточным весом;

    • не голодайте. На состояние сердца и на обмен веществ отрицательно сказывается недостаток белка, витаминов и микроэлементов;

    • меньше соли. Следует отказаться от любых солений, копченостей, консервированных продуктов, чипсов, соленых сыров. Для того чтобы пища не казалась слишком пресной, во время еды попробуйте использовать различные травы и специи, это даже полезно;

    • меньше жиров. Из рациона питания следует исключить продукты, богатые холестерином (внутренние органы животных, мозги, икру). Сливочное масло, сыр, колбасы, сметану  замените дополнительным количеством овощей и фруктов, растительными маслами и нежирной рыбой. Полезны обезжиренные молочные продукты;

    • отказ от кофе и крепкого чая. В этих напитках содержится кофеин, который способствует повышению давления. Возбуждающим действием также обладают острые пряности и крепкие алкогольные напитки;

    • больше калия и магния. Эти микроэлементы повышают устойчивость сердечной мышцы к вредным воздействиям, а также уменьшают склонность сосудов к спазмам, усиливают выделительную функцию почек и укрепляют нервную систему. Много калия содержится в черносливе, абрикосах, тыкве, капусте, картофеле, бананах, шиповнике. Магнием богаты темный хлеб с отрубями, овсяная, гречневая, пшенная каша, свекла, морковь, салат, петрушка, грецкие орехи, черная смородина. Пищу, богатую калием и магнием, не стоит сочетать с молоком и молочными продуктами: кальций, содержащийся в них, мешает усвоению этих микроэлементов;

    • потребляйте витамин С. Витамин С оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов. Чтобы максимально увеличить его поступление в организм, употребляйте овощи и фрукты в сыром виде или, по крайней мере, сократите время их термической обработки. Большое количество этого витамина содержится в облепихе, черной смородине, цитрусовых, клюкве, брусники. Понизить давление помогут чеснок, редька и хрен в сочетании с медом; сушеный чернослив, грецкие орехи, зеленый чай, варенье и кисели из плодов боярышника. Следует помнить, что чеснок противопоказан при нефрите, а грецкие орехи — при заболеваниях кишечника.

    2. Отказ от курения при гипертонии.

    Из всех факторов риска гипертонии наиболее распространенным является курение. Эта привычка не только ухудшает состояние гипертоника, но и способствует развитию таких осложнений, как инфаркт и инсульт.

    Избавиться от привычки к курению непросто, поскольку она представляет собой сложную психосоматическую зависимость. Попробуйте создать для себя положительную мотивацию к ее преодолению; проанализируйте причины и поводы, ведущие к курению в каждом конкретном случае; поищите альтернативную замену привычным ощущениям.

    3. Психологический климат при гипертонии.

    Чрезмерные эмоциональные нагрузки сопровождаются избыточной выработкой в организме адреналина, что ведет к повышению артериального давления.

    При гипертонии необходимо научиться контролировать свои эмоции и сохранять хорошее расположение духа при любых обстоятельствах. Для этого следует выработать свой собственный алгоритм борьбы со стрессом.

    Во время отдыха артериальное давление самопроизвольно снижается. Поэтому при гипертонии так важны спокойный сон, режим дня, нормальные условия для отдыха. Хорошим успокаивающим действием обладают лекарственные чаи и целенаправленные упражнения на расслабление.

    4. Физическая активность при гипертонии.

    Физические упражнения для людей с умеренной гипертонией являются отличным средством профилактики и лечения болезни. Кроме того, физическая нагрузка помогает избавиться от лишнего веса.

    Общеразвивающие, дыхательные упражнения, занятия на тренажерах, плавание, ходьба – все эти упражнения направлены на тренировку выносливости и приводят к заметному снижению давления. Перед началом самостоятельных занятий нужно обязательно проконсультироваться с врачом, который подберет индивидуальную программу физических тренировок. Обычно людям старше 40 лет нагрузки рекомендуется начинать ходьбы, постепенно увеличивая темп и дистанцию. Страдающим ожирением поможет более медленный темп и длительный период тренировки.

    Во время сильной физической нагрузки систолическое давление может резко увеличиться, поэтому лучше всего заниматься понемногу, но каждый день, увеличивая нагрузку постепенно.

    Программа упражнений для гипертоников.

    Существуют специальные программы физических упражнений для людей с высоким давлением. Вся схема делится на три этапа: щадящий, щадяще-тренирующий и тренирующе-двигательный.

    Щадящий режим рекомендован больным, которые лишь недавно стали принимать препараты. Давление уже снизилось, и с этого момента прошло не менее двух недель. Щадящая тренировка занимает 5—7 дней, занятия длятся не более 20 минут, при этом все упражнения делаются в медленном темпе, в аэробном режиме. Лучше всего подходят велотренажер, ходьба по дорожке и эллипсоидный тренажер.

    Щадяще-тренирующий этап рассчитан на 2 недели. Занятия длятся по 40 минут, при этом упражнения проводятся в более интенсивном темпе. К аэробной нагрузке прибавляются наклоны, повороты и упражнения на координацию движений.

    К последнему, тренирующе-двигательному этапу можно приступать только после нормализации давления в течение двух месяцев. Если физическая нагрузка переносится пациентом нормально, врач составляет индивидуальную программу.

    Источник:http://serdcesosudy.ru/gipertoniya/metody-lecheniya-gipertonii.html

    Гипертоническая болезнь 1 степени

    Гипертоническая болезнь развивается вследствие разнообразных причин, которые приводят к нарушению в системе регуляции артериального давления (ренин-ангиотензин-альдостероновой системе). Среди них различают:

    • патологию почек, которая вызывает задержку жидкости в организме и нарушение выделения ренина;
    • эндокринные заболевания, например феохромоцитому (опухоль надпочечников), которая продуцирует гормоны, повышающие давление и частоту сердечных сокращений.

    Помимо непосредственных причин развития вторичной артериальной гипертензии. существуют факторы риска, которые могут провоцировать первичное повышение давления:

    • ожирение и избыточная масса тела;
    • употребление большого количества соленой пищи;
    • курение;
    • атеросклероз;
    • злоупотребление алкоголем и кофеин-содержащими напитками;
    • хронический стресс;
    • низкая двигательная активность.

    Ожирение, курение, низкая физическая активность и неправильное питание являются факторами риска развития гипертонии первой степени

    Генетическая предрасположенность к развитию гипертонической болезни отмечается примерно у половины людей, страдающих от этого заболевания. Риск развития гипертонии повышается при мутациях в генах, которые отвечают за синтез ренина, ангиотензина, белков натриевых каналов в почках.

    Классификация

    В зависимости от участия в патологическом процессе органов мишеней выделяют три стадии артериальной гипертензии 1 степени:

    1. Первая стадия, самая начальная, когда поражение внутренних органов вследствие гипертонии отсутствует.
    2. Вторая стадия характеризуется поражением одного или нескольких органов (головной мозг, почки, сердце).
    3. При третьей стадии гипертонической болезни отмечается развитие разнообразных синдромов (сердечной, почечной недостаточности, дисциркуляторной энцефалопатии).

    Несмотря на то, что при гипертонии первой степени давление повышается не значительно, она может приводить к развитию серьезных осложнений.

    Проявления

    Артериальная гипертония на начальных стадиях нередко протекает бессимптомно. Именно с этим специалисты связывают большой процент поздних обращений за медицинской помощью, когда развивается вторичное поражение внутренних органов.

    Основные же симптомы артериальной гипертензии первой степени определяются в зависимости от поражения органов-мишеней:

    • Изменения в сосудах головного мозга приводят к появлению болей, головокружению, спутанности сознания и шума в ушах.
    • При сердечной недостаточности отмечается тахикардия, отеки и одышка.
    • Почечная недостаточность проявляется задержкой жидкости, изменением количества и качества мочи. В тяжелых случаях развивается интоксикация продуктами распада мочевины.

    Головная боль довольно часто сопровождает повышение артериального давления

    Диагностика

    Всем пациентам с высоким риском гипертонической болезни необходимо проходить ежегодное обследование, которое позволит определить патологию на самых ранних стадиях ее развития.

    Для выявления признаков гипертонии первой степени можно выполнять следующие инструментальные методы обследования:

    • Измерение артериального давления в спокойном состоянии три раза через значительные промежутки времени. В тех случаях, когда у человека имеется патологическая реакция на присутствие медицинского персонала, можно выполнить суточный мониторинг давления, который позволяет более достоверно оценить колебания этого параметра в течение 24 часов.
    • ЭХО-кардиографию проводят обязательно, чтобы определить степень поражения сердечной мышцы, выраженность ее гипертрофии и оценить объем и размер камер, а также фракцию выброса левого желудочка. На основании этого исследования можно заподозрить патологию сердца, которая сопровождается повышением давления.
    • При УЗИ почек выявляют заболевания этих органов, которые потенциально могли привести к изменениям в системе регуляции давления. Одновременно желательно осмотреть надпочечники на предмет наличия новообразований.
    • МРТ головного мозга позволяет определить сосудистую патологию нервной ткани, которая может быть связана с гипертонией.
    • При исследовании глазного дна можно установить степень поражения сосудов (ангиоретинопатии).

    Всем пациентам с гипертонией необходимо выполнить УЗИ почек, чтобы исключить их патологию

    В анализах крови нередко выявляется повышение уровня холестерина, признаки почечной недостаточности (повышение креатинина и мочевины).

    Методы терапии

    Лечение гипертонической болезни первой степени направлено на:

    • нормализацию артериального давления;
    • устранение и профилактику поражения органов-мишеней;
    • борьбу с синдромами сердечной и почечной недостаточности, а также энцефалопатией.

    Для лечения гипертонии обычно используют медикаментозные препараты следующих групп:

    Еще прочитать:

    • Ингибиторы АПФ (энап, моноприл, престариум) влияют на ренин-ангиотензин-альдостероновую систему и нормализуют нейрогуморальную регуляцию давления. В связи с тем, что они в основном выводятся через почки, применять их при выраженной почечной недостаточности следует с осторожностью.
    • Бета-блокаторы (эгилок, конкор) устраняют влияние симпатической нервной системы на гладкие клетки артерий. В результате происходит их расслабление и снижение периферического сопротивления. Так как они одновременно уменьшают работу миокарда, при сердечной недостаточности можно использовать лишь небольшие дозы.
    • Диуретики (фуросемид, гипотиазид) способствуют выведению излишней жидкости из организма, воздействуя на разные отделы фильтрационной системы почек. В больших дозах эти препараты вызывают электролитные нарушения и способствуют развитию аритмии.
    • Антагонисты рецепторов ангиотензина (диован, валз) имеют механизм действия, сходный с ингибиторами АПФ. Это более современная группа препаратов, обладающая меньшим количеством побочных эффектов.
    • Антагонисты имидазолиновых рецепторов (физиотенз) — современная группа лекарств. Особенностью их является то, что при длительном приеме не развивается ослабление эффекта и привыкание, а при внезапной отмене, давление повышается не сильно.

    На начальных же стадиях патологического процесса лечение артериальной гипертензии целесообразно начинать с устранения всех возможных факторов риска:

    • Необходимо отказаться от вредных привычек (курение, употребление алкоголя). При развитии на этом фоне неврозов, эффективной бывает помощь психотерапевта.
    • Стоит снизить вес тела, если индекс массы превышает 25. Для этого нужно придерживаться специальной диеты и начать заниматься в тренажерном зале. При этом главное не переусердствовать, так как строгие ограничения в пище и высокая физическая нагрузка могут лишь усилить гипертензию.
    • Необходимо также уменьшить употребление жиров животного происхождения и соленой пищи. Очень важно, чтобы рацион при этом был разнообразный и полноценный и содержал в своем составе достаточное количество электролитов (кальций, калий, магний) и витаминов.

    Особенно это актуально для людей с высоким наследственным риском развития заболевания.

    Хирургическое лечение повышенного давления показано при наличии гормон-продуцирующих опухолей. Например, при новообразовании надпочечника (феохромоцитома) в обязательном порядке производят его удаление.

    Гипертоническая болезнь первой степени – заболевание, которое может поражать пациентов в любом возрасте. Опасность этой патологии состоит в том, что часто она протекает бессимптомно, в связи с чем, пациенты обращаются к кардиологу лишь при развитии серьезных осложнений. Помимо медикаментозного лечения, при гипертонии необходимо максимально снизить воздействие факторов риска. Если начать терапевтические процедуры на начальных стадиях заболевания, то прогноз относительно благоприятный.

    Источник:http://serdec.ru/bolezni/gipertonicheskaya-bolezn-1-stepeni